お知らせ・新着情報
2016.10.08
新・ノルディックウォーキング コースが始まりました。
こ2016.10.07（金）15：00より ロコトレコースがノルディックウォーキングへステップアップしました。初回は小室山のつばき園にて行われました。ノルディックウォーキングとは、ポールを使った歩行運動です。ポールを利用することで、脚部への負担が軽減され、長い距離の歩行が可能になり上半身の運動も加わり、全身運動へとつながります。
静岡県伊東市吉田｜予防医学センター併設・入院施設有
静岡県伊東市吉田｜予防医学センター併設・入院施設有
2016.10.08
こ2016.10.07（金）15：00より ロコトレコースがノルディックウォーキングへステップアップしました。初回は小室山のつばき園にて行われました。ノルディックウォーキングとは、ポールを使った歩行運動です。ポールを利用することで、脚部への負担が軽減され、長い距離の歩行が可能になり上半身の運動も加わり、全身運動へとつながります。